沈剑实

脱发原因有很多，*常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发*为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。1.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。2.精神压力是造成脱发的重要原因精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。3.保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔*好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。4.按摩头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。5.戒烟忌酒吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。6.烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

植发没有危害和后遗症。植发是通过将自身后脑勺部位健康成活的毛囊移植在脱发部位，能够让脱发区域长出新的毛发，可以达到植发的效果。因为移植是成活健康的毛囊，所以移植后的效果会比较明显，并且身体不会出现不适的症状。

我花了1万多，效果还可以，现在看着精神多了

脂溢性脱发分类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发。急性脂溢性脱发症状是：头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，头皮可有小丘疹，多发生在青春期，以男性较多见，治愈后易复发。慢性脂溢性脱发症状是：头皮油腻发亮，呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽，瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶，但不易形成全秃，本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。

药物除螨苯甲酸苄酯搽剂是较常用的杀螨剂、除了杀螨虫，这种非处方药还被用于治疗疥疮、体虱和阴虱，注意：头部有溃疡或伤口时不要使用此药，使用过程中如果皮肤出现红肿或灼热感要立即停药。在用药的同时配合使用强效的煤焦油洗发水将会收到事半功倍的效果，头螨以头皮分泌的油脂为食，煤焦油洗发水不仅能洗掉头皮分泌的油脂，还能洗掉头螨分泌的解脂酵素，让头螨失去食物来源，从而自然灭绝。