植发后一个月以后就可以做一些运动出汗了，这样对于植发以后的恢复没有什么太大的影响。因为植发以后毛囊属于一种张开的状态，如果是在短时间内就做运动，出汗容易引起感染的情况，所以一般情况下是不建议在短期内做运动的。植发以后平时患者一定要注意头皮表面的卫生，尽量不要使用一些刺激性的洗头水，可以用手来按摩一下头皮，这样可以促进血液的循环，也有助于直发以后的恢复。