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为什么男人比女人更容易脱发?如何预防?

发布时间:2021-01-21 17:34:55 来源:www.nanmeiw.com 作者:喃美植发网

  大家有没有发现,经常会发现秃顶、头发少多见于男性,虽不能用聪明绝顶来证明男从比女人聪明,但“地中海”式脱发是男人到了中年会面临的问题,不仅影响形象,还会造成巨大的心理压力。


一、为什么男人比女人更容易脱发呢?


1、由基因决定

  男性脱发的基础是呈显性遗传,而女性则是隐形遗传,脱发基因丰在于X染色体上,女性有2条,男性却只有1条,女性只有2条X染色体同时出现脱发基因时,才会变成和男性一样。



2、肾虚

  人体气血的根源在肾,当肾中精气旺盛,则会滋养头发,使头发浓密有光泽,而肾虚、血气不足就会引起脱发。


3、生活习惯

  常常熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯也会导致头发的营养流失,还会导致肝血不足,引起脱发,而食用过多辛辣刺激、油腻的食物,也会导致体内湿热偏高,上蒸头顶,而造成脱发。


4、精神压力大

  男人巨大的精神压力,很容易导致抑郁和睡眠不足,让精神处于紧张状态,致使血管收缩、毛发营养不足,造成脱发,而这类人群会随着精神状态的改善而得到好转。


二、如何预防脱发?


1、合理饮食

  科学证明,铁质、蛋白质与头发的生长息息相关,多吃维生素的食物,可以促进头皮新陈代谢,帮助发根顺利吸收血液中的营养,所以有脱发情况的人士可以多食鱼类、牛奶、蛋类、蔬菜、胡萝卜等,促进头发生长。



2、戒烟限酒

  适当的饮洒能起到保健作用,过量会使头皮产生热量,而引起脱发。


3、适当运动,保证睡眠

  适当的运动可以舒缓压力,提高自身免疫力,保证充足的睡眠,使毛发正常新陈代谢。


4、保持良好的心态

  每天焦虑不安、压抑会导致脱发速度加快,保持乐观积极的心态,消除精神疲劳有利于护发。


5、选择正确的梳子

  易产生静电的梳子容易伤害头发,天然材质的梳子不仅能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。


  在此,发友们对“为什么男人比女人更容易脱发?如何预防?”有了一定的了解,如果您有任何问题可直接在线咨询我们植发咨询师,他们将为您带来专业而详细的解答!

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