男性脱发是很多男性朋友的恶梦，特别是当年纪渐渐增长，头发开始稀疏的时候。那么，男性脱发究竟是从什么时候开始的呢？下面我们将从几个方面来揭秘男性脱发的年龄规律。
遗传因素
大多数男性脱发的原因是由遗传因素引起的，也就是常说的“M型脱发”。这种脱发通常在30岁左右开始出现，逐渐加重。如果你父亲、祖父有这个问题，那么你很有可能也会出现这种情况。
生活压力、饮食习惯、环境等因素也可能加速遗传性脱发的发生。因此，如果你周围的亲人有脱发史，那么从20岁开始就应该格外重视保护头发。
对于早期发现自己有遗传性脱发迹象的男性，可以选择植发手术或使用药物治疗，以尽可能延缓脱发的进程。
荷尔蒙变化
随着年龄的增长，男性体内荷尔蒙水平也会发生变化。特别是雄激素的水平下降，会导致头发细化、脆弱，易脱落。
这种情况通常在40岁左右出现，且越来越明显。当然，并非每个男性都会出现荷尔蒙引起的脱发，这与个体差异有关。
然而，为了保护自己的头发，保持健康的生活方式和规律的作息是非常重要的。此外，定期到专业的医院进行头皮护理和检查也是预防脱发的重要手段。
其他因素
除了遗传和荷尔蒙因素外，还有一些其他因素可能会导致男性脱发。
首先是不良的生活习惯，如经常熬夜、吸烟、饮酒过量等，这些都会对头发的生长环境造成不良影响，*终导致脱发。
其次是外界环境因素，如阳光暴晒、空气污染等也都会对头发产生一定的伤害。因此，平时要注意勤洗头发、避免头发长时间接触阳光、注意保护头皮的健康。
*后，头皮疾病也会引起脱发，如头皮屑、皮炎等。如果你发现头发脱落异常，伴有头皮瘙痒、红肿等症状，就应该及时到医院进行检查。
总结
男性脱发的年龄规律是多方面因素共同作用的结果。遗传、荷尔蒙变化、生活习惯、外界环境以及头皮疾病等因素都可能导致不同程度的脱发。
因此，我们要保护好我们的头发，提前预防脱发的发生。保持健康的生活方式，注意头发和头皮的护理，定期到专业医院进行检查和治疗，是延缓脱发进程、保持健康头发的关键。
希望这篇文章对大家了解男性脱发年龄规律有所帮助，记住保护好自己的头发，延缓脱发的发生。
