一.岳阳牙齿美白治疗如何确保安全
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效!岳阳牙齿美白治疗如何确保安全？
2、大口嚼芹菜
法国健康专家让.吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗光纤可有效去附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜!
3、足量维生素C
有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果，它们都是使你牙齿亮白的保证!
4、嚼7分钟无糖口香糖
嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，防止牙齿因腐蚀变色。美国明尼苏达大学牙科专家研究发现，无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑实施成龋齿的细菌，让你不会长“虫牙”!但一般来说，每天嚼7分钟口香糖就够了，多嚼会让嚼肌变大!
5、芥末 绿茶粉
芥末中含有一种成分叫isothiocyanates，实验发现，这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖，让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道，建议你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不仅能中和芥末的辛辣味，绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!
6、30-50克乳酪
乳酪不但是钙物质的良好来源，它所含的大量磷酸盐可有效平衡口腔中的酸碱度，强化牙表面珐琅质的再造，*适合受过损伤的牙齿。如果你感觉*近牙齿颜色不理想，建议你在每天早餐中加入30-50克纯乳酪!
7、使用电动牙刷
电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明”。实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多去38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的洗牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头，因为3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用降低。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿亮白程度改观不大的人中再造，80%的人都很少更换牙刷刷头!
8、每周用2-3次漱口水
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白!
一口亮白的牙齿能给你的生活加分，也能让你更自信。不良的饮食习惯，抽烟，喝茶都会给牙齿留下污浊，摒弃那些生活中的不健康行为，才能让你笑得跟灿烂。
洗牙就是指医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，这种方法叫做洁治，俗称洁牙、洗牙。洗牙与牙齿脱色不同，洗牙并不能使牙齿本身变白，而是维护牙周健康的一种保健治疗措施。因此要想真正的达到牙齿美白治疗的效果，*理想的莫过于冷光牙齿美白治疗了。
牙齿美白治疗好不好
冷光美白过程
高强度蓝光是*适合牙齿美白治疗的光，冷光美白时配合高效安全的美白剂，可彻底去牙齿表面和深层的色素，治疗时间短，只要30分钟，非常安全有效。低温冷光完全避免了传统牙齿美白治疗的弊端，不会对牙齿产生刺激，也不会损害牙齿结构。牙齿美白治疗无刺激，也不会出现副作用，美白效果很好，相信您已经了解牙齿美白治疗好不好的问题了。
Beyond二代冷光牙齿美白治疗技术的优势：
安全：冷光牙齿美白治疗的低温冷激光避免了对牙神经的刺激，药剂不接触牙龈，对牙齿结构不会造成任何损害；
岳阳华韩整形美容医院凭借**的专业人才、高科技的仪器设备、严格的管理制度、完善的跟踪服务体系来确保医疗整形美容质量，竭力打造华东地区具有国际技术水平的整形美容旗舰航母！
二.牙齿变黄，如何选择牙齿美白治疗的方式？
1、色素附着。色素的附着，会引起牙齿发黄。色素沉着与吸烟、喝茶，还有各种色素的食物都有关系。
2、氟斑牙。氟斑牙是由于在牙齿发育和钙化过程中，当地的水质里边的氟含量比较高而引起，牙齿硬组织，尤其是牙本质被着色，这种颜色是在牙齿内部的颜色。
3、四环素是一种治疗细菌感染的药物，它对小孩的牙齿有一种染色的作用。从前医学界没有重视到四环素对牙齿的这种染色作用，现在这类药物已经不用于儿童和孕妇了，但是有的父母缺少这方面的常识，在小孩生病的时候，盲目应用四环素类药物，所以目前在儿童中仍可见到四环素牙。四环素牙呈黄色，在阳光照射下则呈现明亮的黄色荧光，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。这种转变是缓慢的，并能为阳光促进，切牙唇面*先变色。前牙比后牙着色明显；乳牙着色又比恒牙明显，因为乳牙牙釉质较薄、较透明，不易遮盖牙本质中四环素结合物的颜色。
如何选择牙齿美白治疗的方式？
1、如果是由于外因，即色素沉着导致的牙齿变黄，主要是通过洁治、洗牙的办法。
洗牙可以把附着在牙齿硬组织表面的色素去掉。时候我们牙齿就会恢复，比较光洁和亮白的这种外观，洗牙过程不是一劳永逸的，因为我们被清洁后的牙齿，还会再次附着色素，因此洗牙应该半年到一年进行一次，洗完牙还要进行局部的一些处理，包括抛光、喷砂等等，这样会避免色素。
2、冷光美白是这些年来口腔科常用的牙齿美白治疗的方法。冷光美白的原理，主要就是利用过氧化氢释放出来的自由基，分解牙齿上沉积已久的有色物质。早期的牙齿美白治疗氧化剂或多或少都会磨损既有的牙齿组织，可能造成牙齿氧化、珐琅质组织被破坏，呈现牙齿软化凹陷现象，让你吃冰吃热都很容易不舒服。但是现在由于技术的不断更新和进补，对于牙齿硬组织的腐蚀和破坏已经不是牙齿美白治疗所依托的机理了，所以大家可以安全地使用这项技术。
